Детский спортивный уголок своими руками + чертежи
Содержание:
- Мебельная фурнитура для кухни
- №10 – BBK 20MWS-716M/W
- №9. На страже безопасности
- Как сделать детский спортивный уголок своими руками?
- №1. Польза детских спортивных уголков
- Сколько стоит купить детский спортивный уголок для квартиры
- Как выбрать клей для рукоделия?
- Оборудование для спортивного уголка
- Вам также может быть интересно:
- Модели детских спортивных стенок в комнату
- Как сделать детский спортивный уголок своими руками?
- Современный вид обоев для стен: керамическое покрытие (с фото)
- Спортивный уголок на даче
- Атрибуты домашнего спортивного уголка
- Оформление детского спортивного уголка
- Стенка для маленьких
- Нюансы комплектации функционального уголка
- Модели детских спортивных стенок в комнату
- Виды
Мебельная фурнитура для кухни
№10 – BBK 20MWS-716M/W
Цена: 3 830 рублей
BBK 20MWS-716M/W – хороший вариант для пользователей, ограниченных в бюджете. Управление осуществляется посредством поворотных механических переключателей, поэтому освоить его сможет даже пенсионер. При сравнении с другими представителями начального сегмента модель выглядит интересно за счет наличия режима разморозки. Конечно, тут он не такой продвинутый, как в дорогостоящих новинках, но уже сам факт его присутствия радует.
При относительно компактных размерах 45.1×25.7×34.5 см у микроволновки хорошая вместительность – 20 литров. Прогревает продукты решение равномерно, есть таймер на 30 минут и подсветка у камеры. Существенных изъянов у модели нет.
BBK 20MWS-716M/W
№9. На страже безопасности
Любой нормальный родитель переживает за своего ребенка и везде видит источники опасности. Ни для кого не секрет, что спортивный уголок может стать причиной травм. Чтобы минимизировать риск последних, необходимо выполнить ряд условий:
- не размещайте уголок возле окна и рядом с мебелью, содержащей множество острых углов;
- комплектуйте спортивный комплекс матами, которые смягчат падение и могут использоваться как самостоятельный инвентарь;
- болты должны быть закрыты заглушками;
- перекладины в идеале должны быть прорезиненными. Еще лучше, если они будут рельефными;
- покупайте только у проверенных производителей, которые могут спокойно предоставить сертификаты качества. При личном осмотре проверьте качество креплений и покрытий, а также оцените, есть ли неприятный запах;
- установку комплекса лучше доверить профессионалам, поскольку при самостоятельном монтаже можно не учесть кривизну стен, пола и потолка, что в итоге может привести к плохим последствиям.
Если малыш уже достаточно взрослый, чтобы принимать решения, не забудьте спросить у него, какими снарядами он бы хотел пользоваться.
Как сделать детский спортивный уголок своими руками?
При наличии определенных навыков можно построить подобную конструкцию самостоятельно. Прежде всего, нужно определиться с основными составляющими конструкции. Основой служит шведская стенка. Чтобы соорудить уголок понадобятся такие элементы:
- брусья;
- черенки от лопаты;
- уголки и шурупы из металла для крепежа;
- супер- клей высокого качества;
- веревки для белья и трос;
- кольца для гимнастов;
- маты;
- специальные инструменты.
Своими руками можно сделать многофункциональный уголок
Оба бруса подгоняются под высоту потолка ,а затем их поверхности обрабатываются до гладкого состояния. В каждой балке делаются отверстия для перекладин. Их диаметр должен совпадать с размером черенков. Затем поделенные черенки вставляются в отверстия, а конструкция к стенке. При этом производится разметка для мест крепления.
Перед монтажом все перекладины обрабатываются клеевым составом. После этого можно смастерить турник. Для этого понадобится два бруса и перекладина. Для гимнастических колец понадобится трос и кольца. Также можно соорудить веревочную лестницу и канат. При желании такой уголок можно покрыть краской или лаком.
Watch this video on YouTube
Если не получается выполнить работу самостоятельно, то можно посмотреть интересные варианты в таблице. При этом вы узнаете цену спортивного уголка.
Фото | Комплектация | Цена, руб. |
|
9 100 | |
|
11 200 | |
|
34 000 | |
|
35 100 | |
|
17 000 |
По желанию, спортивный уголок можно покрыть лаком или краской
Особое внимание обращайте на прочность креплений
Watch this video on YouTube
№1. Польза детских спортивных уголков
Малыши отличаются потребностью в активных играх. Они могут часами носиться по квартире, прыгать с подоконника и висеть на шкафчиках. Все это не очень безопасно, поэтому мудрые родители стараются оснастить свое жилище специальной зоной, где бы ребенок смог и повисеть, и полазать, и забраться под самый потолок. Разместить спортивный уголок, конечно же, лучше в детской комнате, но если места не очень много, то допускается его расположение в прихожей или гостиной.
Детский спортивный комплекс позволяет решить сразу несколько проблем и отличается массой преимуществ:
- он приучает детей к спорту и активному образу жизни;
- позволяет мышцам и постоянно растущему опорно-двигательному аппарату быстрее окрепнуть;
- спортивный уголок тренирует координацию, ловкость, выносливость, вестибулярный аппарат и даже фантазию;
- постоянные активные игры в спортивной зоне – это не только веселье и радость для малыша, но и профилактика сколиоза и плоскостопия;
- исследования врачей показывают, что одни только занятия дома без посещения спортивных секций позволяют ребенку лучше справляться со стрессовыми ситуациями;
- спортивный уголок станет местом тренировок и активных игр, а остальные части квартиры не пострадают от непоседливости малышей, да и сам ребенок будет в безопасности, если конечно уголок был выбран, установлен и оснащен правильно.
Многие отказываются от идеи организовать в квартире спортивный уголок, указывая на недостаточную площадь. Пусть эта проблема вас не останавливает – есть комплексы, которые едва занимают 0,5 м2, а это пространство уж точно можно отыскать. Что же касается ценовой политики, то есть как вполне бюджетные уголки, которые может позволить себе каждый, так и комплексы размером с целую комнату и оснащенные всем возможным инвентарем.
Учтите, что по мере взросления малыша оснащение комплекса должно меняться. В продаже есть универсальные варианты, которые отлично подойдут детям от 4 лет и старше, но если ребенку от года до трех, то придется брать специфическую модель, а потом менять ее на более взрослую.
Сколько стоит купить детский спортивный уголок для квартиры
Теперь выясним цены спортивного уголка. Рассмотрим разные варианты:
Изображение | Модели | Характеристики | Цена, руб. |
Sport Baby «Панда цветная» | Рассчитан на 80 кг. Основной материал – древесина. Есть горка, веревочная лестница, канат, трапеция. Кроме спортивных элементов есть доска со счетами, мольберт для рисования и панель с пазлами. | 17000 | |
Kidwood «Березка» | Можно использовать для детей от двух лет. Возможная нагрузка – 90 кг. Базовый материал конструкции – дерево. Это складной вариант. | 8500 | |
Крепыш, Т – образный с турником навесного типа. | Конструкция выполнена из металла. Крепеж осуществляется в распор. Может быть в комплекте с перекладинами из ПВХ.Кроме стенки, есть турник, кольца, трапеция и канат. | 5700 | |
Деревообрабатывающие мастерские «Карусель 8 Д» | Способен выдержать вес до 100 кг. В качестве материала применяется дерево. Используется, как уличная конснтрукция. | 28500 | |
Формула здоровья «Лира 1 К Плюс» | Производится из комбинированного материала металла и дерева. Монтируется к поверхности стены. | 7500 | |
Пионер 8 С | Конструкция производится из металла и крепится к стене. | 10400 | |
Romana «Карусель R 33» | Рекомендуется только с трехлетнего возраста. Производится из метала, крепится в распор. Ступеньки отличаются противоскользящим и массажным эффектом. | 11500 | |
Камелот Викинг | В комплексе есть горка, качели и лестница. Конструкция выполняется из древесины. | 20000 |
Вы можете приобрести или сделать своими руками полезный спортивный инвентарь и оборудование. Существуют комплексы, которые можно доукомплектовать. При этом не придется сразу тратить большое количество денег.
Watch this video on YouTube
Как выбрать клей для рукоделия?
Оборудование для спортивного уголка
Тренажер в интерьере гостиной
Отличным решением для небольшой квартиры станет приобретение кардиотренажёра. Он достаточно компактен, чтобы удобно разместиться в любой комнате — гостиной, спальне или даже коридоре, и при этом успешно заменит долгие прогулки. Для любителей велосипедного спорта, не имеющих возможности часто заниматься на улице, идеально подойдёт велотренажёр. В углу, возле стены или даже посередине жилого помещения, такой тренажёр не только не испортит общий вид комнаты, но даже придаст ей своеобразный стиль.
Спортивная гостиная для молодой семьи
Шведская стенка в интерьере гостиной
Компактное и удобное изобретение — шведская стенка — может размещаться как в детской, так и в гостиной. Конечно, больше всего она понравится детям, но подтягиваться на ней вполне могут и взрослые. Кроме того, современные шведские стенки — это не обязательно лесенка у стены. Они могут быть любого оригинального дизайна и с успехом впишутся в любой интерьер. Даже когда дети вырастут, такие стенки могут остаться частью украшения комнаты.
Спортивный тренажер в интерьере гостиной
Уголок для фитнеса в интерьере гостиной
Любителям фитнеса стоит подумать о том, чтобы организовать небольшой уголок для занятий любимым видом спорта. Так как для занятий фитнесом нужно не так уж и много — можно ограничиться небольшими гантелями, ковриком и мячом — организовать необходимое пространство можно как в гостиной, так и в спальне. Ещё одно удобное решение — это использование лоджии (при её наличии). Кроме того, лоджию можно превратить в небольшой спортивный уголок, оснастив её лесенкой и турником.
Беговую дорожку можно расположить перед телевизором
Турник для малогабаритных гостиных
В малогабаритной квартире или при отсутствии свободного места держать себя в форме поможет обычный домашний турник. Проще всего прикрепить его в дверном проёме. Есть модели турников, которые крепятся на стены или в углах. На них при желании можно легко крепить кольца или лесенку, а в случае необходимости так же просто снять. Домашний турник занимает гораздо меньше места, чем любой другой спортивный инвентарь, практически незаметен для окружающих и поэтому отлично вписывается в интерьер любой комнаты или коридора.
Спортивный инвентарь можно поставить около окна
Вам также может быть интересно:
Модели детских спортивных стенок в комнату
Существуют определенные требования к спортивным уголкам для детей в квартиру. Выбор комплектующих частей зависит от возраста. Например, горку с матом и небольшой лесенкой можно приобретать от года. Для детей 4-7 лет дополните комплекс кольцами для гимнастики, качелями из дерева, а также канатом и трапецией. Для подростков можно приобрести кольцо для баскетбола, боксерскую грушу, турник и скамейку для качания пресса.
При покупке определенной модели, нужно учитывать, для какого веса она рассчитана. Если ограничение по весу до 150 кг, то комплекс могут использовать и взрослые для занятий.
По методу крепежа уголки бывают двух типов. Одни монтируются к стене, а вторые – между потолком и полом.
Элементы нужно подбирать с учетом возраста ребенка
Настенные модели используются для любых помещений, а комплексы в распор подходят для помещений с навесными и натяжными потолками. Комплексы могут быть металлическими и деревянными. Изделия из древесины замечательно подходят для детских комнат, а металлические конструкции отличаются большой практичностью и прочностью.
Разные варианты комплексов можно видеть на фото. Шведская стенка для детей в квартиру представлена такими вариантами:
- стандартная стенка – универсальное решение для любого помещения;
- Т – образный вариант подходит для семьи с несколькими детьми;
- П – образные рекомендуются для монтажа во дворе частного дома или для квартиры;
- Г-образные конструкции идеальный вариант для малогабаритных помещений.
Размеры комплекса представлены на схеме
Материал для конструкций
Спортивный уголок для детей в квартиру может быть из разных материалов. Древесина представляет собой экологически чистый материал. Она теплая и приятная на ощупь.
Комплексы из металла способны выдерживать большие нагрузки, они более долговечные и дешевые по сравнению с деревом.
Металлические конструкции часто применяются для улицы
При изготовлении комплексов применяются такие материалы:
- для множества элементов базовым материалом является массив дерева, а несущие детали выполняются из металла, имеющего специальное покрытие;
- драпировки делаются из надежного кожзама или натуральной ткани;
- дополнительные снаряды и аксессуары часто бывают из пластика.
Изделия из древесины считаются самым лучшим вариантом
Для многих элементов используется бук, а также древесина липы и березы. Перекладины, ступеньки и турники шлифуются с помощью лака.
Популярные конструкции
Спортивный детский уголок в комнату бывает разных видов. Рассмотрим самые популярные конструкции:
мобильные комплексы подходят для детей от 1 до 4 лет. У них небольшой функционал и для них не требуются жесткие крепежные элементы. Их можно просто поставить на пол;
Мобильные варианты могут дополняться полезными обучающими предметами
- востребованы быстроразборные конструкции. Их также можно перестанавливать в разные места, разбирая отдельные элементы;
- приставные уголки характеризуются значительной жесткостью и функциональностью. Важнейшим атрибутом является шведская стена. При этом рама монтируется к стенке с помощью анкерных болтов. Крепление рассчитано на вес до 200 кг;
- комплекс трансформер может использоваться в двух вариациях. В собранном состоянии он имеет вид шведской стены, а в разобранном превращается в рукоход с дополнительными снарядами;
- комбинированные конструкции замечательно подходят для небольших детских площадок и помещений. Некоторые комплексы имеют базу в виде двухэтажной кровати.
Некоторые модели включают корзинку для игры, грушу для бокса и тарзанку.
Вариант трансформера
Как сделать детский спортивный уголок своими руками?
Даже мастер без профессиональных навыков сможет справиться с изготовлением примитивной конструкции. Если вы хотя бы несколько раз в своей жизни работали с молотком, электрической дрелью, то сложностей не возникнет.
В процессе работы нам понадобится следующее:
- доски;
- веревки;
- канат;
- крепежи;
- черенки от лопат;
- шлифовальная машинка;
- строительный уровень;
- электрический лобзик;
- фрезер.
Необходимо предварительно подготовить следующие материалы
Шаг первый: для начала отрезаем доску по размеру (измерив, расстояние от потолка до пола за минусом десяти сантиметров), а затем шлифуем. Теперь эти стойки необходимо соединить зажимами и отметить расположение ступеней. Специальной насадкой и электродрелью делаем отверстия по отметкам, до середины глубины наших досок. Чтобы не прогадать с глубиной проема, необходимо сначала наклеить на насадку дрели цветную изоляционную ленту.
Короткие детали будут частью маленького рукохода
Шаг второй: теперь необходимо взять длинные стойки и со стороны стены отрезать от них угол под плинтус.
Так должен выглядеть срез
Шаг третий: далее следует соединить эти части между собой. Это ответственный момент, ведь от прочности соединений будет зависеть уровень надежности конструкции. Для таких целей используются массивные шпильки и гайки. При этом для них сначала необходимо просверлить проемы, располагаться они должны перпендикулярно.
Достаточно четырех крепежных элементов
Шаг четвертый: в подготовленные боковые части необходимо зафиксировать планки, которые будут ступеньками. Для безопасности их фиксируют на мебельные конфирматы. В торцевой части необходимо сделать отверстия, и утопить крепежи внутрь. Места креплений можно будет спрятать декоративными заглушками под древесину или замазать пастой.
Так выглядят соединения деталей
Шаг пятый: теперь конструкцию необходимо приложить к стене, чтобы понять, где сделать отверстия под дюбели.
Закрепляем основу к стене
Шаг шестой: после чего необходимо сделать дополнительное потолочное крепление, ведь крепления к перекрытию недостаточно, ведь со временем крепежи расшатываются. Поэтому в потолок мы вмонтировали анкерные крепления, а затем зафиксировали пруты с кольцами.
Так выглядит вариант жесткого крепления, при котором будет правильно распределяться нагрузка на шведскую стенку
Шаг седьмой: после подготовки каркаса необходимо перейти к снаряжениям. Первым делом мы приступим к лестнице на веревке. Необходимо сделать заготовку брусков диаметром 3,5×2,5 сантиметров. Длина заготовок должна быть около 30 сантиметров. При этом все края необходимо обработать на фрезерном оборудовании и с помощью шлифовальной машинки. На каждой перекладине необходимо поставить разметку, отступая от края, пять сантиметров. Здесь будут отверстия, которые должны получиться немного шире веревки.
Необходимо по разметке просверлить отверстия (иначе лестница будет неравномерной)
Шаг восьмой: теперь необходимо взять веревку и поставить на ней разметку расположения ступеней. Далее необходимо надевать перекладину и завязывать узел. Таким способом получится собрать всю лестницу.
Фиксируем перекладины лестницы на веревках
Шаг девятый: теперь необходимо закрепить на ранее подготовленных крючках лестницу на веревках.
Фиксируем дополнительное снаряжение на основании
Современный вид обоев для стен: керамическое покрытие (с фото)
Керамические обои — это еще один оригинальный вид современных покрытий. По износостойкости этот материал можно сравнить лишь с обычной керамической плиткой. Сфера применения его достаточно широка: от ванны и кухни до бассейна, то есть те помещения, которые отличаются повышенной влажностью.
Состав материала этого вида обоев для стен идентичен составу керамогранита, но технология производства и основные свойства все же имеют свои отличия. Производятся керамические обои путем проката листа и его последующего обжига. В готовом виде материал выглядит как плита размером до 3,6 х 1,2 м. При этом стоит отметить его небольшую толщину — всего 3,5 мм, тогда как обычная плитка имеет толщину 7-8 мм. Керамические обои обладают небольшой массой — 7 кг/м2, устойчивостью к УФ-излучению, твердостью, низкими влагопоглощающими свойствами и морозостойкостью. Но самое удивительное качество этого материала — это его способность слегка изгибаться.
Керамические обои — экологически чистый материал; кроме того, они неприхотливы в эксплуатации, и их легко мыть. Качество покрытия достаточно высоко; отделав им стены в помещении, можно надолго забыть о ремонте.
Сегодня на рынке представлено множество разновидностей керамических обоев для стен. Материал может быть представлен в виде мозаики, с рисунком и без, в виде однотонных плит. Поверхность материала может быть глянцевой и матовой, украшенной орнаментом или даже картинами. К материалам нового поколения относятся керамические обои, выполненные из фиброцементного сайдинга.
С помощью этого современного вида обоев можно отделать не только стены, но и пол. Для пола рекомендуется использовать плиты на сетке форматом 1 х 1 м и толщиной 3,5 мм. А для стен можно использовать более тонкий вариант — 3 мм и с большим периметром — 3 X 1 м или 3,6 X 1,2 м. Если у вас нет навыков работы с керамическими плитами, лучше использовать полотнища размером 0,5 X 1,5 и 1 X 1 м. С ними легко справиться даже в одиночку.
Монтаж керамических обоев производится с помощью зубчатого шпателя с зубцами длиной 4 или 6 мм и клея. Необходимо отметить, что клеевой состав наносится на саму плиту, если она укладывается на пол, и на оклеиваемую поверхность, если речь идет о стенах. Необходимо тщательно промазывать всю поверхность во избежание образования пустот. Если требуется разрезать плиту, можно использовать алмазный стеклорез. Для получения различных монтажных отверстий необходимо воспользоваться алмазной коронкой, которая закреплена в электродрели. При этом края отверстий должны быть все время увлажнены, а дрель стоит использовать на малых оборотах. Сверление следует производить после полного высыхания клея на керамических элементах.
Преимущество керамических обоев состоит в том, что ими легко можно оклеивать даже изогнутые поверхности. Кроме того, в межпанельных швах этого материала никогда не образуется плесень просто потому, что швов при его монтаже не будет. Декор керамическими обоями позволяет реализовать самые смелые фантазии и сделать интерьер жилья оригинальным.
Посмотрите, как выглядит это современный вид обоев на фото:
Спортивный уголок на даче
- Перекладина жёсткости на дачном спортивном уголке — своеобразный турник. Тренировка под руководством папы-силача — в удовольствие.
- Дачный спортивный уголок собирает всех соседских ребятишек. Хотите узнать соседей — поставьте дачный спортивный комплекс.
- Поверхность спортивного уголка на даче — тоже тренажёр
- Лучшая поверхность для дачной детской площадки — это мягкая травка газона. Как организовать газон на детской площадке.
- Герань хорошо отпугивает насекомых. Посадите на дачном спортивном уголке герань.
- Качели-гнездо — удобные, прочные, безопасные. Очень привлекательный вариант для дачи.
Атрибуты домашнего спортивного уголка
Как обустроить спортивный уголок для детей? Этот вопрос можно часто встретить на соответствующих форумах. Тема действительно достойна внимания, поскольку сто́ит оборудование недешево, покупается оно не на один год, а дети растут. Что же должно входить в состав спортивного стационарного снаряжения?
- Основой любой спортивной комнаты является шведская стенка. Ее можно дополнять различными деталями (дополнительными перекладинами).
- Горизонтальные лестницы.
Горизонтальная лестница в деревянном мини-спортзале
- Турник.
- Гимнастические кольца необходимы для развития групп мышц плечевого пояса.
- Веревочные лестницы и канат вырабатывают цепкость и хватку.
- Для самых маленьких детей устраивают качели, но такая конструкция потребует много места, поскольку придется учесть амплитуду раскачивания.
Небольшая спортивная площадка для самых маленьких
Боксерская груша – это спортивный снаряд, который подойдет не только мальчикам. Девочки тоже должны учиться отрабатывать удары.
- Баскетбольное кольцо способствует развитию меткости, координированию движений и развивает моторику рук.
- Маты – это основа безопасности в комнате для занятий спортом. Во время подвижных игр и выполнения различных упражнений дети будут падать. Поэтому без хороших мягких матов здесь не обойтись.
Спортивная стенка, которая прячется в шкаф-купе
Прекрасный детский спортивный уголок, предназначенный для разносторонней тренировки
Оформление детского спортивного уголка
- Картинка или фотообои в спортивном уголке развивает воображение, улучшает настроение, приглашает к творчеству и развитию.
- Пусть в спортивном уголке будут картинки любимых героев (а может буквы, цифры и т.п). Такие наклейки малыш может лепить сам и радоваться творчеству.
- Розовый нравится девочкам. Подарите девочке розовый спортивный комплекс, или спортивный комплекс с розовыми ступеньками.
- Чтобы детская была ярче, добавьте ярких красок — разноцветные ступеньки спортивного комплекса, разноцветные гимнастические маты.
- Для строгих комнат с единым стильным дизайном смотрите комплексы в белых, бежевых, салатовых тонах.
- Хотите красиво оформить угол комнаты? Возьмите угловой спортивный комплекс
- Если вы хотите спортивную стенку с дружественным мягким дизайном, выбирайте спортивный уголок без острых углов.
Стенка для маленьких
Если места в квартире хватает исключительно на детский спортивный уголок, его к несущей стене можно прикрепить всего лишь в 2-х точках.
Схема детской стенки для дошкольников и школьников младших классов:
Для оформления тетив подойдет строевая доска без дефектов и сучков или же фанера толщиной в 20 мм.
Перекладины можно сделать из обрезков держаков садовых инструментов.
Перекладина турника фиксируется в его держателе на саморезы (6 мм) с переднего торца каждого из кронштейнов.
Крепление оборудования для такого спортивного уголка к стене осуществляется с помощью карточных петель.
Чтобы установить съемный держатель турника, пазы кронштейнов надевают на перекладины шведской стенки. Далее поворачивают сам держатель вверх. А захваты растяжек заводят на следующую перекладину (вверх). Потом тянут турник вниз на перекладину. И тогда он повиснет «намертво», что бы ребенок на нем ни вытворял.
А чтобы стенка встала на место твердо, на ее пятки прибивают временные прокладки из фанеры. На оголовки же на саморезы ставят петли. Приставляют снаряд к несущей стене и размечают отверстия. Когда просверливают отверстия, временные прокладки с пяток убирают, а стенку подвешивают на саморезы в дюбелях. Потом нужно будет подготовить пару новых подпятников, но уже из пористой резины (5-6 мм). И позвать помощника, без которого не обойтись.
Алгоритм последующих действий таков:
подставляется упор (деревянный брусок);
парой монтировок поднимется стенка за нижнюю перекладину у самых тетив;
конструкция выжимается вверх на 3-5 мм;
один монтажник продолжает удерживать конструкцию, а другой смазывает резинки клеем и подсовывает эти прокладки под пятки тетив;
стенка осторожно опускается;
и час-полтора отводится на высыхание монтажного клея.
Должно получится очень крепко — не оторвать!
Нюансы комплектации функционального уголка
Для спорт уголка для детей в квартире предусмотрены разные варианты функциональной комплектации. Рассмотрим следующие элементы:
- основой комплекса является шведская стенка;
- полезным дополнением станут турники, кольца и лесенки, подвешенные горизонтально;
- даже для самых маленьких можно использовать качели;
- замечательно действуют на все группы мышц всевозможные веревочные приспособления;
- мяч и баскетбольное кольцо способствуют развитию моторики и координации движений;
- подойдут для комплектации комплекса боксерские груши и маты.
Схема комплектации на примере отдельной модели
Модели детских спортивных стенок в комнату
Перед выбором спортивного уголка для детей в квартиру важно получше изучить их разновидности и ассортимент. Для помещения с небольшой площадью подойдет конструкция Г – образной формы
Их легко можно прикрепить к стене, и они не занимают много места.
Если позволяет площадь, то лучше выбрать вариант П-образной конфигурации. Он более функциональный.
П-образная модель
Спортивный комплекс должен подходить общему интерьеру
Кроме цветовой палитры, важно подобрать и материал уголка. К популярным материалам относится металл и древесина
Часто комната детей не отличается большими размерами, поэтому в нее бывает сложно уместить спортивную установку. В такой ситуации можно универсальный комплекс. Сделать это можно разными способами:
на небольшом участке можно разместить кольца, шведскую стенку с турником, грушу и даже баскетбольное кольцо;
Стандартный вариант с кольцами, канатом и лесенкой
во втором случае можно применить комбинированную мебель, которая сможет выполнять несколько функций. Кроме спортивных элементов в комплекс входит шкаф, кровать, тумбочка и стол. Комбинированные варианты позволяют сэкономить место;
Комбинация со спальными местами
если комната просторная, то можно оборудовать целую спортивную систему. При этом шведская стенка дополняется не только турником, но и горизонтальными лестницами.
Вариант для просторной комнаты
Особое значение имеет выбор цветовой палитры. Для мальчика подойдет конструкция зеленого, черного или синего цвета. А для девочек лучше подобрать желтые или красные тона.
Можно обойтись и без цветного покрытия, в этом случае дерево обрабатывается лаком, а металл специальным раствором.
Виды
Домашний спортивный комплекс может состоять из одного элемента, такого как шведская стенка с навесными аксессуарами, или нескольких независимых друг от друга.
Различают снаряды по конструктивным особенностям. При отсутствии пространства, когда комната не позволяет устанавливать напольный вариант, используется пристенный. Таковыми является:
- шведская стенка;
- комнатный скалодром;
- гладиаторская сетка.
На деревянный остов стенки можно закрепить складной и навесной инвентарь. Навесные брусья с мягкими подлокотниками и спинкой во время занятий устанавливаются на нужную высоту. После тренировок их убирают, например, в кладовку или на балкон. При отсутствии подсобных помещений этот элемент можно повесить на последнюю планку стенки. Так он не будет мешать и не займет полезного пространства в небольшой комнате.
Мобильные конструкции предназначены для самых маленьких спортсменов. Пологие снаряды для малышей устанавливаются на платформе или без таковой.
Для полноценного развития детей родители нередко отдают предпочтение оборудованию, позволяющему играть, развивать мышцы и получать спортивные навыки. Широкие возможности дают так называемые модульные конструкции. Отдельные элементы (модули) комплектуются в зависимости от предпочтений. Тут, как и везде, имеется стенка для лазания. Остальные модули соединяются с основным снарядом.
Для дома нередко выбирают складные уголки, именуя их трансформерами. В собранном виде трансформер представляет собою обычную шведскую стенку. На раскладывание потребуется всего несколько минут, и появляются дополнительные снаряды: гладиаторская сетка и рукоход. Сборка тоже не занимает много времени. Основное достоинство трансформеров – их компактность в собранном состоянии.
Существенно сэкономит пространство помещения угловой комнатный спортивный комплекс. Однако он, в сравнении с трансформирующимся уголком, несколько проигрывает по функциональности. При угловом размещении на одной из прилегающих стен комнаты жестко закрепляется шведская стенка, на другой – гладиаторская сетка. Сверху, образуя короткую диагональ, устанавливается рукоход. К рукоходу можно крепить дополнительные опции: канат, кольца или другие подвесные элементы.
Оборудовать место для занятий можно даже в съемной квартире. Как правило, собственники, сдающие жилье, не разрешают существенно переоборудовать помещения. Сторонники здорового образа жизни могут установить распорные уголки. Для подобных конструкций нет нужды сверлить стены, полы и потолки. Стенка устанавливается в распор между несущими плитами – потолком и полом. Для этого используются специальные винты. Единственным препятствием для подобной системы крепления становятся подвесные потолки. Распорные уголки необязательно устанавливать у стенки.
И пристенные, и распорные спорткомплексы для дома могут иметь разную форму. Г-образный уголок удобен для занятий одного ребенка. Если в семье двое или трое ребятишек, возможность одновременного занятия обеспечивается за счет установки Т-образного комплекса. При таком расположении подход можно выполнять с двух сторон, а значит, два человека могут выполнять упражнения одновременно, не мешая друг другу.