Как спланировать освещение в квартире, чтобы было приятно отдыхать и удобно работать

Зааненские козы: фото, видео, описание, разведение, содержание

Основные требования к свету

Взрослый человек проводит на работе около трети своего времени. Ему должно быть комфортно, удобно, за это время он не должен переутомиться и ухудшить своё здоровье. Работнику должны быт созданы безопасные условия труда, и свет на это тоже влияет.

Основные требования к освещению рабочих мест таковы:

• Оптимальная яркость, которая не влияет на зрение. Свет не должен быть слишком тусклым, чтобы не пришлось напрягать зрение, но не должен и слепить глаза.
• Равномерность подсветки. На рабочем месте не должно образовываться много теней. Если основного света с потолочных светильников недостаточно, то используют настольные лампы, торшеры или другие осветительные приборы.
• Возможность индивидуально регулировать уровень освещения за рабочим местом.
• Безопасность для работника и процесса производства.

Свет бывает:

• естественным;
• искусственным.

Оптимальным для освещения считается сочетание естественного солнечного света и искусственного (от ламп). Такой способ освещать кабинеты называется комбинированным или смешанным.

Нормы освещенности производственных помещений

Рассмотрим требования к освещению производственных помещений. Они определяются:

• разрядом зрительных работ;
• видом и системой освещения.

Все работы подразделяются на 8 разрядов, исходя от необходимой точности определения объекта. Каждый разряд разбивается на четыре подразряда по контрасту рабочего предмета с окружающим фоном. Для всех из них устанавливается нормируемая освещенность.

Требования к освещенности рабочих мест предусматривают:

1. равномерность света на поверхности рабочего объекта;
2. нормальную освещенность для зрительной работы;
3. оптимальную яркость рассматриваемых объектов;
4. наличие контраста между объектом различения и фоном;
5. постоянным временем наблюдения рабочей поверхности;
6. отсутствием вредной блескости в поле зрения работающего.

В государственных стандартах России, в Казахстане, РБ (Республика Беларусь) низкая или избыточная освещенность относится к вредным рабочим факторам наряду с электромагнитными колебаниями, производственным шумом, запыленностью и загазованностью.

Нормы освещенности прописаны в люксах для рабочих поверхностей. В офисах — это расстояние от пола до поверхности стола (0,8 м), для проходов, лестничных маршей – пол, ступени.

Таблица норм освещенности основных рабочих помещений.

№/пор.	Назначение помещений	Уровень освещенности (в люксах)	Равномерность освещения
1	Проходы, коридоры	100	0,4
2	Лестничные марши эскалаторы	100	-//-
3	Места разгрузки и погрузки материалов	150	-//-
4	Офисные кабинеты	300	-//-
5	Актовые залы	200	-//-
6	Складские помещения	100 (200 лк при долгом нахождении людей на складе)	-//-
7	Зона упаковки продукции	300	0,6
8	Крупные логистические терминалы	200	0,4
9	Пути для проезда техники и прохождения людей на складе	150	-//-
10	Погрузочно-разгрузочные работы на объектах сельского хозяйства	200	-//-
11	Стойла для животных	50	-//-
12	Цех хлебопекарни для выпечки	300	0,6
13	Цех для глазирования	500	0,7
14	Рабочие помещения в химчистках и прачечных	300	0,6
15	Производство ювелирных изделий	1000	0,7
16	Залы для торговли в магазинах	100	0,4
17	Изготовление продукции на предприятиях пищевой промышленности	500	0,6
18	Цеха литейного производства	200	0,4

Примечание: равномерность освещенности рабочих мест внутри зданий измеряется отношением минимальной освещенности к средней на рабочей поверхности.

Нормы и стандарты освещённости

Каким должно быть правильное освещение рабочего места, определяет не сам сотрудник или его работодатель. Нормы регламентируются нормативными актами, где закреплён допустимый уровень яркости в Люксах.

Нормативные документы:

• СНиП — строительные нормы и правила проектирования освещения;
• СанПиН — санитарные правила и нормы, которые включают в себя всю гигиену труда, в том числе и гигиену света;
• ГОСТ Р 55710-2013 — регламентирует световые нормативы внутри зданий.

Уровень света отличается в зависимости от вида выполняемых работ. Виды производства делятся на труд высокой точности, средней, малой. Освещение, применяемое на рабочих местах на производстве с повышенной точностью работ, отличается от такового на местах с низкой точностью. Ниже представлены нормы яркости в зависимости от требуемой точности выполнения:

• наивысшая точность — 5000 Лк;
• очень высокая — 4000 Лк;
• высокая — 2000 Лк;
• средняя — 750 Лк;
• малая — 400 Лк;
• грубая — 200 Лк.

В таблице представлены нормы подсветки в зависимости от типа офисного помещения:

Помещение	Нормы, согласно СНиП
Кабинет с компьютерами	200-300 Лк
Серверная	400 Лк
Операционный или кассовый зал	400 Лк
Большой кабинет со свободной планировкой	400 Лк
Комната для посетителей	300 Лк
Кабинет для чертёжных работ	500 Лк
Помещение для ксерокопирования	300 Лк
Конференц-зал	200 Лк
Лестничные пролёты и эскалаторы	50-100 Лк
Холл, коридор, вестибюль	50-75 Лк
Архив	75 Лк
Кладовка	50 Лк

Коэффициенты отражения окружающих поверхностей

Отражение от поверхностей — важный показатель при организации рабочего места. Коэффициент отражения поверхности означает способность основания отражать падающий световой поток. Он равен отношению света, отраженного от поверхности, к общему падающему световому потоку. Такие коэффициенты давно рассчитаны (в зависимости от материала цифры могут варьироваться):

• пол — 0,2-0,4;
• стены — 0,5-0,8;
• потолок — 0,7-0,9;
• стол, рабочая поверхность — 0,2-0,7.

Отраслевые нормы искусственного освещения

Кроме сведений СНиП, которые являются общими, есть ряд отраслевых документов, разрабатываемых специальными институтами. Они устанавливаются в зависимости от типа отрасли после анализа ее специфики, и только затем переходят в разряд рекомендаций. При отсутствии конкретных отраслевых норм придется пользоваться общими.

Все нормативы в промышленности зависят от точности зрительных работ, которая делится на 7 разрядов в зависимости от величины объекта работы и сложности труда. Например, точные работы (1-4 разряды) подразумевают наличие объекта размером от 0,15 мм (наивысшая точность) до 5 мм (средняя точность). Пятый разряд (малой точности) может включать работу со светящимися объектами.

При делении работ по сложности внутри разряда учитывается цвет фона, ведь он влияет на коэффициент отражения (так, черный цвет имеет самый низкий коэффициент отражения). Нормы обязательно учитывают следующие факторы:

• длительность работы;
• напряженность труда;
• степень разрешения задачи — различение или поиск;
• число объектов в поле зрения;
• возраст сотрудников;
• квалификация сотрудников.

Факторы зрительного комфорта

При оформлении интерьера в офисных помещениях важно учитывать цветовую гамму стен, ведь она по-разному воздействует на человека. Лучше всего выбирать пастельные тона, а также зеленоватые, желтые оттенки, приятные для глаз

Есть и иные факторы зрительного комфорта:

• подходящая яркость;
• однородность света;
• отсутствие бликов и мерцания;
• нужная контрастность.

Плохо воздействует на глаза блесткость, или сильная слепящая яркость — свойство ярких поверхностей ухудшать контрастность и нарушать зрительный комфорт. Утомление глаз вызывают и колебания света, они сильно снижают производительность труда, поэтому тоже недопустимы.

Виды освещения

Современные технологии позволяют устанавливать в помещения не только центральное освещение, но и дополнительное. Такой подход позволяет управлять световым потоком, задавая нужную мощность освещения. Выделяют следующие виды освещения:

• направленное – основные источники – люстры, торшеры, лампы;
• рассеянное – дополнительные источники света, монтирующиеся на потолках и стенах.

Светодиодные лампы в квартире

Сочетание этих двух видов освещения в комнатах позволяет создать идеальные условия в помещении для работы и отдыха.

Влияние неправильного света

Свет – это необходимое условие для комфортной жизни человека. Санитарные врачи рассчитали нормы и критерии для жилых помещений, которые благотворно влияют на здоровье и психическое состояние человека.

Рекомендуемые нормы для рабочего стола

В квартирах для естественного освещения по нормам предусмотрены окна, но в темное время суток необходимо включать искусственное освещение. Недостаток света в жилых комнатах может привести к следующим отклонениям:

• раздражительность и страх;
• головные боли;
• снижение работоспособности;
• усталость;
• бессонница;
• усталость и покраснение глаз;
• обострение хронических болезней.

Тусклый свет в комнате

От недостатка освещения жилых комнат больше всего страдают дети. Если им приходится делать уроки, читать или играть, пользоваться гаджетами при неправильном освещении, то может развиться нарушение зрения.

С годами эта проблема будет лишь усугубляться

Поэтому в детской важно продумать многоуровневое освещение помещения, чтобы осветить комнату, рабочее и игровое место

Единицы измерения

Международно принятой единицей измерения освещенности является физическая величина люкс. Она равняется силе светового потока в один люмен, распределяемой на поверхность, площадью один квадратный метр. Проверка соответствия норме этого параметра осуществляется с помощью специального прибора – люксметра. Как само устройство, так и методика измерения, так и получаемые данные должны соответствовать российским нормативам ГОСТ Р 54944-2012 или межгосударственному стандарту ГОСТ 24940-96.

Измеряемые параметры проверяются по двум системам нормы освещенности:

1. Плоскости настольного покрытия или его аналога (для библиотек, классов, аудиторий, кабинетов, лабораторий).
2. Напольной поверхности (применительно к цехам, складам, уличным территориям, лестничным площадкам).

СНиП

СНиП – это документ, разработанный специально для стандартизации освещенности жилых и производственных помещений при строительстве. Но он также используется и для контроля в обжитых помещениях. Согласно ему, измерив уровень освещенности в любой из комнат при помощи люксметра, можно понять, нужно ли поменять лампы на более мощные или наоборот света в помещении слишком много. Ведь и излишек его ведет к неприятным ощущениям. Так какие же нормы освещения существуют для жилых помещений?

Жилые помещения

В квартире или собственном доме не меньше чем в офисе (а может даже и больше) требуется контроль за освещенностью. Нормы СНиП (как гласит таблица освещенности) для этих помещений (в люксах) таковы:

• на чердаке и в подвале – 20 лк;
• в туалете, душевой и ванной комнате – 50 лк;
• в холле и коридоре – 50 лк;
• в гардеробной – 75 лк;
• в бане и бассейне – 100 лк;

• в спальне и кухне – 150 лк;

  Комната с подсветкой. Прекрасная освещенность

• в детской комнате – 200 лк;
• в личном кабинете, библиотеке, подсобном помещении и бильярдной – 300 лк.

Офисные помещения

• офис общего помещения с использованием компьютеров – 300 лк;
• офис, в котором осуществляются чертежные работы – 500 лк;
• зал для конференций, переговорная комната – 200 лк;
• эскалатор, лестница – 50–100 лк;
• холл, коридор – 50–75 лк;
• архив – 75 лк;
• подсобные помещения, кладовая – 50 лк.

2.3. Требования к естественному освещению общественных зданий

2.3.1.
Требования к естественному освещению общественных зданий в зависимости от
назначения помещений изложены в .

2.3.2. При
одностороннем боковом освещении в помещениях детских дошкольных учреждений
нормируемое значение КЕО должно быть обеспечено:

а)
в групповых и игровых помещениях — в расчетной точке, расположенной на
пересечении вертикальной плоскости характерного разреза помещения и плоскости
пола на расстоянии 1 м от стены, наиболее удаленной от световых проемов;

б) в остальных
помещениях — в расчетной точке, расположенной в геометрическом центре помещения
на рабочей поверхности.

2.3.3. При
одностороннем боковом освещении помещений школ, школ-интернатов,
профессионально-технических и средних специальных учебных заведений нормируемое
значение КЕО должно быть обеспечено:

а)
в учебных и учебно-производственных помещениях — в расчетной точке,
расположенной на пересечении вертикальной плоскости характерного разреза
помещения и условной рабочей поверхности на расстоянии 1,2 м от стены, наиболее
удаленной от световых проемов;

б) в остальных
помещениях — в расчетной точке, расположенной в геометрическом центре помещения
на рабочей поверхности.

2.3.4. При
одностороннем боковом освещении помещений учреждений здравоохранения
нормируемое значение КЕО должно быть обеспечено:

а)
в палатах больниц, в палатах и спальных комнатах объектов социального
обеспечения (интернатов, пансионатов для престарелых инвалидов и т.п.), санаториев
и домов отдыха — в расчетной точке, расположенной на пересечении вертикальной
плоскости характерного разреза помещения и плоскости пола на расстоянии 1 м от
стены, наиболее удаленной от световых проемов;

Постановлением Главного
государственного санитарного врача РФ от 15 марта 2010 г. N 20 подпункт б) пункта
2.3.4 настоящих СанПиН изложен в новой редакции

б) в кабинетах
врачей, ведущих прием больных, в смотровых, в приемно-смотровых боксах,
перевязочных — в расчетной точке, расположенной в геометрическом центре
помещения на рабочей поверхности;

в) в остальных
помещениях — в расчетной точке, расположенной в центре помещения на рабочей
поверхности.

Постановлением Главного
государственного санитарного врача РФ от 15 марта 2010 г. N 20 в пункт 2.3.5
настоящих СанПиН внесены изменения

2.3.5. В
помещениях общественных зданий за исключением помещений, указанных в пунктах ), ) и ) и б)
допускается деление помещений на зоны с достаточным и недостаточным
естественным освещением.

Постановлением Главного
государственного санитарного врача РФ от 15 марта 2010 г. N 20 раздел 2.3 главы 2
настоящих СанПиН дополнен пунктом 2.3.6

2.3.6. При одностороннем боковом освещении
помещений общественных зданий (кроме помещений, указанных в подпунктах 2.3.2
а), 2.3.3 а) и 2.3.4 а) и б) настоящих норм) нормативное значение КЕО должно
быть обеспечено в расчетной точке, расположенной в геометрическом центре
помещения на уровне рабочей поверхности.

3. Гигиенические требования к искусственному
освещению помещений жилых и общественных зданий

Осветительные приборы

Качество и уровень освещения во многом определяет грамотный подбор ламп. Лампы подразделяются на:

1. лампы накаливания;
2. люминесцентные газоразрядные;
3. натриевые;
4. светодиодные.

Преимущества первых в простом подключении и невысокой стоимости. Их по-прежнему используют в качестве стандарта при оценке светового оборудования. Но у них есть серьезные минусы: слабая световая отдача, малый срок работы, энергозатратность.

На заводах чаще используют газоразрядные лампы. Они испускают рассеянный свет, близкий по своему спектру к естественному, и поэтому считаются более пригодными для зрительной работы.

К недостаткам подобных ламп относят ограниченную мощность, необходимость основательной арматуры для подключения, подверженность перепадам температуры воздуха.

Наиболее прогрессивны светодиодные лампы. Их основное преимущество – длительный период эксплуатации, превышающий показатели классических источников света в 10 и более раз. К тому же у них меньше потребление электроэнергии. Экономическая выгода то применения этого типа ламп очевидна.

Существуют определенные требования к светильникам в производственных помещениях. Их основная функция – подача светового луча в нужном курсе, подключение ламп к электропитанию, защите их от механического внешнего воздействия. Они должны работать стабильно и бесперебойно, быть оборудованными непрозрачными отражателями. В них запрещено использование ламп накаливания мощностью 100 Вт и больше, ламп с ультрафиолетовым излучением длиной волн меньше 320 нм, диапазон цветовой температуры составляет 2400K – 6800K.

Охрана труда требует от осветительных приборов обеспечивать не только высокий уровень освещенности, но и безопасность эксплуатации энергосистемы. Светильники должны обладать герметичным корпусом, способностью работать во влажной и загрязненной среде. Степень защиты не должна быть меньше ip44 (предохраняет от влаги, за исключением попадания водных струй), а в определенных помещениях и рабочей среде – ip65 (полная защита от загрязнений и воды).

Видео-обзор: Мобильный кондиционер без воздуховода

Нормы освещенности офисных помещений

Согласно строительным требованиям и санитарно-гигиеническим правилам освещенность в помещениях офиса должна соответствовать следующим нормам:

1. Общего назначения с использованием компьютеров – 200-300 лк.
2. Большого пространства со спонтанным размещением предметов мебели – до 400 лк.
3. Аудитории для конференций – 200 лк.
4. Помещения под чертежные работы – не менее 500 лк.
5. Подсобные помещения, прихожие, лестницы, коридоры – 75-100 лк.

Приведенные значения характеризуют степень освещения рабочих мест прежде всего на уровне стола, то есть на высоте порядка 1-0,8 метров над уровнем поверхности пола.

Планируя освещенность в офисе, нельзя забывать о его многофакторности:

1. Интенсивности общей и локальной систем подсветки.
2. Равномерности светового рассеяния.
3. Направленности светового потока.
4. Образования бликов.
5. Цветопередаче.
6. Температурном спектре светильников.
7. Пульсации ламп.

Полки в ванной из гипсокартона: что учесть для создании долговечных конструкций

Организация рабочего места при работе с компьютером

При работе на компьютере следует учитывать не только норму освещенности в 300 лк, но и возможные помехи для пользователя со стороны светильников. Отражения на столе или экране могут привести к повышению нагрузки на зрение. Света должно быть достаточно для охвата клавиатуры и расположенного рядом пространства (где могут быть документы) – но не столько, чтобы появились блики.

Монитор не следует располагать экраном к окну – пользователь должен сидеть к оконному проему боком. Но, если другой возможности размещения дисплея нет, следует использовать шторы или жалюзи.

При использовании искусственных источников мы советуем придерживаться таких рекомендаций:

• расстояние от лампы до монитора должно более чем в 5 раз превышать размер его диагонали;
• источник света желательно располагать с левой стороны от экрана;
• свет не должен быть слишком ярким – высокая освещенность тоже приводит к напряжению зрения и усталости.

Рабочая поверхность тоже не должна отражать свет, поэтому в офисы не покупают столы с лакированной поверхностью. Если рабочее место организуется с использованием уже готовой мебели (например, в домашних условиях), и на столешнице заметны блики, ее закрывают с помощью силиконовых или матовых покрытий (салфеток, ковриков). Монитор желательно выбрать глянцевый, с лучшей цветопередачей и высокой яркостью. Но при попадании на его поверхность света от естественных или искусственных источников стоит использовать технику с матовым экраном, снижающим нагрузку на глаза и предотвращающим появление отражений на дисплее.

Самостоятельный расчет нужного количества света и осветительных приборов

Чтобы получить равномерную подсветку, нужно подсчитать общую мощность (электрическая или световая), количество ламп и светильников. Расчет нужно произвести с учетом следующих факторов:

1. Тип помещения (спальня, санузел, кабинет).
2. Высота потолка.
3. Цветовая гамма стен, мебели и пола.
4. Наличие зеркала.

Уровень освещения не квадратный метр зависит от функционального предназначения комнаты. То, что для спальни хорошо, то слишком тускло для гостиной или кухни, и наоборот.

Рассчитать количество света для определенной комнаты можно двумя способами:

1. С учетом электрической мощности.
2. По световой мощности.

Для каждого способа применяются разные нормативные значения, формулы, единицы измерения.

Расчет освещенности с учетом электрической мощности – это простой, но не очень точный метод. Чтобы его провести, нужно знать площадь комнаты и требуемое количество Ватт на метр квадратный. Для вычисления площади используйте формулу: S = а х b. Потом умножьте необходимое количество Вт на 1м² (в среднем этот показатель равен 20 Вт) на площадь. Для этого используется такая формула: Р (общая мощность) = S х р (номинальная мощность для 1м²).

Затем можно определить количество приборов для комнаты. Для этого поделите общую мощность на это значение для одного источника света. Например, если нужно осветить комнату, суммарная мощность которой 300 Вт с помощью ламп с нитью накала на 75 Вт, то проведите расчет: 300 : 75 = 4. То есть, для подсветки вам нужно 4 лампочки на 75 Вт.

Специалисты утверждают, что нормативный показатель 20 Вт не точный. Чтобы провести расчеты правильно, используйте отдельные значения для разных комнат: для гостиной – от 10 до 35 Вт, для кухни – от 12 до 40 Вт, для ванной – от 10 до 30 Вт, для спальни – от 10 до 20 Вт. Это данные для ламп с нитью накала

Если вы хотите использовать экономки, то обращайте внимание на упаковку, где указано какой по мощности обычной лампе соответствует данный прибор

Специалисты советуют проводить расчеты с учетом светового потока (Лм). Этот способ дает более точные результаты, хотя не все люди к нему привыкли. Чтобы узнать, сколько Люменов нужно на 1м², необходимо знать нормы освещенности для определенного помещения.

Допустим, нужно узнать сколько света потребуется для полноценного освещения личного кабинета. Согласно документации, этот показатель составляет 300 Лк, а площадь равна 30м². Чтобы вычислить количество Люменов на м², умножьте норму СПиН на площадь: 300 х 30 = 9000. То есть, результат составляет 9000 Лк. Исходя из этого, суммарный световой поток для всех осветительных элементов составляет 9000 Лм. Так вы узнали приблизительное количество Люмен на квадратный метр.

Далее необходимо включить в общую расчетную формулу коэффициент высоты комнаты. Если этот показатель составляет 2.7 – 3 м, то умножьте результат на 1.2, при 3.1 – 3.5 – 1.5, при 3.5 – 4.5 – 2. Тогда расчет будет выглядеть следующим образом: 300 Лк х 30 м² х 2 м = 18000 Лм. Потом нужно просто вычислить, сколько ламп обеспечат такую освещенность.

Расчёт освещенности помещения

Пакет чертежей дизайн-проекта также содержит чертеж электрики с расчетами освещения по каждому помещению.

Чертежи из дизайн-проекта Елены Карасаевой

Данный расчёт необходим для создания достаточной освещенности помещения, которая, в свою очередь, обеспечивает благоприятные и комфортные условия для жизнедеятельности человека.

Нормативы освещенности офисных и жилых объектов регулируются СНиПами (строительно-проектировочная документация), где прописаны нормы для различных видов помещений. Ниже приведены рекомендации по нормам освещенности в жилых помещениях.

Таблица №1. Рекомендуемые нормы освещенности жилых помещений согласно СНиП 23–05–95

Еще недавно мы выбирали лампочку, ориентируясь на ее мощность, – 100 ватт больше, чем 60. Все понятно. Ватты показывают мощность, которую лампа потребляет. Все знают: чем лампа мощнее, тем больше света она даст. Но важнее понимать, сколько это люменов. Наши традиционные лампы накаливания 90% энергии превращают в тепло. Но нам-то они нужны не для обогрева помещения! Поэтому важен именно световой поток. А платим мы за потребляемые ватты – это тоже следует знать. Для этого полезна таблица, представленная ниже. Из нее понятно, что для светового потока в 400 Лм обычная лампа накаливания «съест» 40 Вт, а вот светодиодная – всего 2-3 Вт

На практике важно знать дополнительные характеристики лампы: всё зависит от качества продукции, материалов и прочего. Так что этот расчет приблизителен!

Но прежде чем заняться расчётами, отметим, что нормы определяют не яркость лампочек, а именно освещённость. То есть какой световой поток приходится на 1 м2 поверхности. Измеряется такая величина в люксах, 1 люкс (лк) – это когда на квадратный метр падает 1 люмен света (1 лм/м2).

Рассчитать освещенность можно по формуле:

Em=n*Ф/S*2,5 ,

где n – количество лампочек,

Ф – световой поток в Лм,

S – площадь помещения,

2,5 – коэффициент,который зависит от площади и высоты потолка. Если высота равна 3 метрам или S больше 100 м2, то он берется равным 3.

Например: холл площадью 7 м2; предположим, что в светильнике использованы 3 лампочки галогеновые. Каждая на 12 В (напряжение) = 35 Вт (мощность)= 670 Лм (световой поток).

3*670/7*2,5=115 Лм – делаем вывод, что этого недостаточно, мы стремимся к 150 Лм.

Расчёт освещённости помещения также во многом зависит от его дизайна. Тёмные стены и пол поглощают свет, и необходимо закладывать запас в расчёты. Конечно, если только нет цели создать уютную обстановку с мягким светом. Светлые же комнаты и без того яркие, и перебор может доставить неприятные ощущения глазам, почти тоже самое происходит, когда смотришь на солнце сквозь неплотные облака.

Отражение поверхностей

Существенно влияет на комфорт работника и коэффициент отражения поверхностей в офисном помещении. Учитываются не только блики плафонов ламп или мебели, но даже отражённые лучи от стен, потолка, пола.
Стандартом рекомендуются следующие нормы для отделочных материалов, обеспечивающие максимально комфортный уровень отражённых лучей для глаз.

• на рабочей поверхности (столе) оптимален коэффициент 0,2 — 0,7;
• для стен — от 0,3 до 0,5;
• для потолка рекомендован интервал от 0,6 до 0,8;
• для пола от 0,1 до 0,4.

Международными нормами блескость или показатель дискомфорта (UGRL), градируется по шкале параметров с шагом, равным 3: 13, 16, 19, 22, 25, 28. И чем ниже значение, тем более комфортными считаются условия.

Оптимальное сочетание перечисленных выше параметров — для рабочих помещений разного типа, приведено в сводной таблице ниже.

Коэффициент пульсации освещенности: сущность и нормы

Не секрет, что все осветительные приборы излучают неравномерный световой поток, имеющий различное число колебаний. Этот эффект скрыт от глаз, но его действие на здоровье человека весьма существенно.

При этом опасность света как раз и заключается в том, что его нельзя распознать, но результатом действия может стать расстройство сна, слабость, депрессия, сбои в работе сердца, дискомфорт и так далее.

Коэффициент пульсации освещения — параметр, который отражает силу изменения светового потока, направляемого на единицу поверхности в определенный временной промежуток.

Расчет коэффициента производится по простой формуле — максимальный параметр освещенности в определенный промежуток времени «минус» минимальный показатель за тот же промежуток времени.

Полученное число необходимо поделить на средний параметр освещенности и умножить на 100%.

Стоит учесть, что существующими санитарными правилами установлен верхний лимит на параметр коэффициента пульсации.

В месте организации рабочего места он не должен быть выше 20%. При этом чем ответственней вид деятельности у работника, тем ниже должен быть этот параметр.

Так, для офисных помещений и административных зданий, где подразумевается напряженный зрительный труд, коэффициент пульсации не должен быть больше 5%.

При этом в учет берется световой поток с пульсаций до 300 Гц, ведь более высокий параметр частоты просто не воспринимается организмом человека и не может оказывать на него какое-либо влияние.

Технические аспекты создания освещения

Но если вы собрались создавать освещение своими руками, то только дизайнерскими решениями вам не обойтись. Нужно разобрать и технические детали, которые могут стать серьёзной проблемой. Мы не будем рассказывать вам, как проложить кабель или, как подключить розетку.

Все эти вопросы мы уже детально разобрали в других статьях на нашем сайте. Мы остановимся только на особенностях каждой из этих комнат и на деталях, о которых часто забывают.

Из этого видео Вы узнаете о том, как сделать правильный расчет освещения жилых помещений.

Монтаж освещения в уборной

Освещение туалета не так уж сложно с технической точки зрения, но имеет свои нюансы. И большинство из них связано с тем, что уборная относится к влажным помещениям.

Прежде всего начнем с кабельно-проводниковой продукции. Это должен быть провод или кабель без металлической оболочки. Кстати, прокладка проводников в металлических трубах в уборной так же запрещена.

Выключатель для ванной и туалета должен быть установлен вне этих помещений

Это же касается и выключателя, который не может быть расположен в туалете. Его обычно монтируют перед входной дверью со стороны дверной ручки.

Скрытая проводка

Еще одним аспектом является то, что инструкция рекомендует в туалете применять только скрытую проводку. Причем если нет возможности выполнить установку в каналах строительных конструкций, то монтаж должен быть выполнен в ПВХ трубах или гофре.

Технические аспекты создания освещения для балкона

Как мы уже говорили, для балкона, или как ее правильнее называть – лоджии, освещение вообще не предусматривается. Нормы освещения жилых помещений на нее не распространяются и поэтому строгих правил для них нет. Но есть законы логики, которые говорят нам о следующем.

Вариант подключения электроснабжения балкона от ближайшей розетки

• Распределительную коробку для сети освещения балкона лучше организовать в смежном помещении. Если электроприборов планируется не очень много, то сделать это можно в ближайшей коробке розетки.
• Выключатель освещения так же лучше расположить на входе на балкон. Если же вы решили смонтировать его уже на лоджии, то делать это следует около двери со стороны дверной ручки, на высоте около 70 см.

Правила монтажа проводки по сгораемым поверхностям

• Проводку на балконе лучше выполнять скрытой. Если же этого сделать нельзя, то возможно применение открытой проводки. Но в этом случае следует помнить, что большинство отделочных материалов у нас выполнено из сгораемых материалов. Поэтому проводка должна монтироваться только в металлической гофре или трубе.
• Часто при создании лоджий одну стену пристраивают, и она не имеет жесткой связки с основной стеной. При температурных колебаниях шов между капитальной стеной и вашей доработкой может достаточно сильно варьировать. Поэтому если на этой стене предусмотрена установка электрооборудования, это стоит предусмотреть, и провод в этом углу проложить с запасом.

Технические аспекты создания освещения мансарды

Мансарда, по сути, является чердачным помещением. Но в нашем случае к ней не подходят нормы монтажа освещения для чердаков, и в процессе монтажа об этом нельзя забывать.

Монтаж электропроводки в металлических трубах

• И в первую очередь это касается монтажа проводки. Так как большинство элементов, по которым мы будем выполнять монтаж, являются сгораемыми, монтаж следует выполнять в металлических трубах или гофре.
• Распределительные, установочные и другие коробки так же должны быть металлическими. Пластиковые коробки разрешается использовать только при установке на несгораемых конструкциях.
• Если ваши окна на покатой части крыши имеют функцию проветривания или открывания, то электрические розетки или выключатели под ними лучше не обустраивать. Ведь в этом случае возможно их затопление водой при неожиданном начале дождя.

Диммер

Освещение мансарды часто создают с возможностью регулировки яркости свечения. Для этого используются диммеры. Такое устройство может быть установлено просто в удобном месте, независимо от выключателя. Если же вам хочется управлять освещением из нескольких мест, то лучше выбрать диммер с пультом управления.

Что такое декупаж

Техника декорирования разнообразных предметов с помощью бумажных рисунков и последующим закреплением лаком называется декупаж. По сути, это разновидность аппликации. Методика старинная, использовалась еще в 17 веке для имитации драгоценных инкрустаций. Это бюджетный вариант декора заметно уступал по стоимости ручной росписи. Современные технологии усовершенствовали этот вид рукоделия, а промышленность предлагает широкий выбор материалов.

Практикуется декупажный декор с помощью фотографий, картинок, распечатанных на тонкой принтерной бумаге, журнальных или газетных вырезок, оберточной бумаги.

Нормы и стандарты освещённости

Каким должно быть правильное освещение рабочего места, определяет не сам сотрудник или его работодатель. Нормы регламентируются нормативными актами, где закреплён допустимый уровень яркости в Люксах.

Нормативные документы:

• СНиП — строительные нормы и правила проектирования освещения;
• СанПиН — санитарные правила и нормы, которые включают в себя всю гигиену труда, в том числе и гигиену света;
• ГОСТ Р 55710-2013 — регламентирует световые нормативы внутри зданий.

Уровень света отличается в зависимости от вида выполняемых работ. Виды производства делятся на труд высокой точности, средней, малой. Освещение, применяемое на рабочих местах на производстве с повышенной точностью работ, отличается от такового на местах с низкой точностью. Ниже представлены нормы яркости в зависимости от требуемой точности выполнения:

• наивысшая точность — 5000 Лк;
• очень высокая — 4000 Лк;
• высокая — 2000 Лк;
• средняя — 750 Лк;
• малая — 400 Лк;
• грубая — 200 Лк.

В таблице представлены нормы подсветки в зависимости от типа офисного помещения:

Помещение	Нормы, согласно СНиП
Кабинет с компьютерами	200-300 Лк
Серверная	400 Лк
Операционный или кассовый зал	400 Лк
Большой кабинет со свободной планировкой	400 Лк
Комната для посетителей	300 Лк
Кабинет для чертёжных работ	500 Лк
Помещение для ксерокопирования	300 Лк
Конференц-зал	200 Лк
Лестничные пролёты и эскалаторы	50-100 Лк
Холл, коридор, вестибюль	50-75 Лк
Архив	75 Лк
Кладовка	50 Лк