Высота кухонного стола: стандарты и нормативы

Юхин Н.А. Ручная сварка при сооружении и ремонте трубопроводов пара и горячей воды

Размеры стандартного круглого стола

Круглый стол создает атмосферу уюта и приятного общения, вы можете хорошо видеть друг друга без необходимости наклоняться. Однако это не лучший вариант, если вы часто собираете у себя много гостей. Большой круглый стол теряет все свои преимущества. За ним трудно вести разговор с сидящим напротив человеком, так как нужно кричать через весь стол, может быть проблематично дотянуться до блюд, установленных в середине. Также такой стол может оказаться не лучшим решением для небольшой столовой.

• Размер стола для 4 человек: диаметр 90 – 110см
• Размер стола для 4-6 человек: диаметр 110 – 135см
• Размер стола для 6-8 человек: диаметр 135 – 180см

Особенности выбора

Разберемся, какими качествами должен обладать письменный стол.

Комфортность работы за письменным столом определяется грамотным выбором самого изделия, а также физическими данными человека. Многочасовое сидение за письменным столом может негативно сказаться на здоровье спины, в результате чего может появиться сколиоз или кифоз, что неизбежно повлечет за собой долгое и сложное лечение. Лучше этих последствий избежать путем грамотного подбора этого предмета мебели.

Высота стола для взрослого и для ребенка сильно отличается. Рассмотрим эти параметры.

Великий конструктивист и архитектор Ле Корбюзье разработал систему пропорций, по которым изготавливается вся нынешняя мебель, включая все виды столов. Высота столешницы напрямую влияет на комфортность посадки и здоровье. При средних антропометрических данных человека, Ле Корбюзье рассчитал, что стандарт высоты столешницы для взрослого должен быть 70-80 см.

Кроме высоты, большую роль играют ширина столешницы и ее глубина. Для комфортной работы минимальная глубина должна быть 60 см, тогда как максимальная порядка 80 см. Ширина рабочей поверхности – от 1 м.

Так, идеальными размерами сидения будут: ширина около 40 см и высота 42-48 см, в зависимости от роста человека. Это габариты стола для взрослого.

Если же вы подбираете мебель ребенку, необходимо учесть следующие критерии:

• Когда ребенок садится за стол, ступни должны ровно стоять на полу. Бедра должны находиться под прямым углом к голеням.
• Глубина стула должна быть такой, чтобы при опоре тела на спинку стула, передний край сидения не давил под колени.
• Расстояние от поверхности столешницы до бедер должно быть порядка 18 см, если нет выдвижного ящика либо выдвижной столешницы. Иначе высота может быть чуть меньше.
• Локти должны ровно лежать на столешнице и ни в коем случае не свисать.
• Правильное расстояние от рабочей поверхности до глаз должно быть равно длине от локтя до кончиков пальцев ребенка.

Что касается роста, стол лучше подбирать исходя из нижеприведенных расчетов:

• Для детей ростом до 130 см идеальна высота 53 см и стул 33 см. Оптимальная разница между стулом и столом равна 20 см.
• Для детей ростом от 130 до 145 см высота столешницы должна быть 58 см и стул 38 см. Если рост ребенка 145-165 см, то высота изделия 64 см, но вполне подойдет и взрослая конструкция высотой 70 см, если высота стула будет на 20 см ниже.

Таким образом, становится понятным, что для школьника идеальный вариант – стол-трансформер с меняющейся высотой столешницы. В комплект к подобной модели подойдет офисный стул с возможностью регулировки сидения.

Привычные стандарты, или как вывести формулу высоты

Производство силикатного кирпича

Требования госстандартов

Высота стульев

Чтобы оптимальная высота столешницы, подобранная в точном соответствии росту, оказалась действительно удобной, необходимо грамотно подобрать и стулья. Исходя из рассчитанных величин по приведенной выше формуле, следует от полученного результата вычесть 0,45 м при высоком (> 1,7 м) росте, соответственно 0, 42м, если рост средний (≈ 1,65 м) и 0,4 для низкого человека (< 1,6 м).

Следовательно, имея показания роста в 1,8 м, подобрав стол, сообразно рассчитанным ранее результатам высотой 0,82 м, стул целесообразно поставить для себя высотой 0,82 – 0,45 = 0,37 м. Особенно удобны эти вычисления, если принято решения все стулья купить из ассортимента с регулируемыми ножками. В такой ситуации удовлетворяются запросы в комфортном сидении за столом не только домочадцев, но и удается создать превосходную обстановку для гостей вне зависимости от роста.

Габариты столешницы должны обеспечивать свободу каждого человека, для чего понадобится минимум 0,7 м пространства на одну персону. Исходя из этого, несложно определить площадь будущей столешницы, которая не будет вызывать раздражения теснотой и отсутствием комфорта, если расчеты сделаны правильно.

На что обратить внимание при выборе?

Несколько простых советов:

Выбирая компьютерный стол, важно сразу определиться, где и в каком месте, он будет стоять

Если предполагается разместить столик около стены, то в таком случае лучше обратить внимание на прямоугольную модель. По углам помещений обычно устанавливаются небольшие треугольные столики

На какую бы модель ни пал выбор, важно, чтобы она была удобной и комфортной в работе

• Столешница, вырезанная в полукруглой форме, увеличивает так называемую область обхвата. Она позволит иметь доступ ко всем предметам на столе, при этом не придётся тянуться за ними.
• Отдельная полочка для размещения клавиатуры должна находиться несколько ниже столешницы. Это сильно сэкономит пространство рабочей поверхности стола. Однако выдвижная полочка удобна, только если есть свободное место в помещении и ее наличие отнюдь не обязательно.
• Иногда в моделях присутствует выдвижная полка компьютерной мыши, но она удобна, только если вы нечасто ею пользуетесь.

Если в будущем будет докупаться организационная техника, то обязательно наличие отдельных полок, чтобы удобно ее разместить

Обязательно наличие отсека для системного блока.
Также важно, чтобы хватало пространства для удобного расположения ног. Должна быть возможность пододвинуться поближе

Поэтому важно учесть конструкцию стола и размещение ножек.
Не будет лишним наличие у стола колесиков на ножках для передвижения. В таком случае он без проблем способен менять свое место.
Современные модели оснащены специальными замаскированными прорезями для сокрытия проводов, конечно, стоят они дороже, но невидимые провода эстетически выглядят лучше.

Материал, из которого изготовлен стол:

• На сегодняшний день самые распространенные – это деревянные столы благодаря своей невысокой цене. Но и металлические также стали пользоваться достаточно большим спросом.
• Деревянные модели в основном собираются из ДСП (древесно-стружечная плита) ввиду ее дешевизны. Конструкции из цельного дерева нецелесообразны и встречаются редко. Они очень дорогие и целесообразнее для оформления кабинетов или для выдерживания старинного стиля.
• Приобретая ДСП-стол, смотрят на толщину столешницы (не менее 1 см или 10 мм) и качество наружного покрытия. Стандартно, начиная с самых бюджетных вариантов, наружный слой должен защищать от смол и механических повреждений саму поверхность. Иногда недобросовестные производители в целях экономии оставляют открытыми задние грани, с тем расчётом, что они будут стоять вплотную к стене и видно их не будет.

Также края должны быть покрыты защитной окантовкой (кант), которая сохранит их от преждевременного изнашивания. Он может быть металлическим или из пластика, а крепиться посредством наклеивания или врезания в край столешницы. Чтобы предотвратить скатывание объектов со стола, его продольный край делают несколько выше, чем уровень основной поверхности. В общем, деревянные модели надежны и не слишком дороги, однако, места крепления при сборке могут крошиться.

• Металлические столы для компьютера представляют собой железный каркас и стеклянную или деревянную поверхность стола. Они крепче и служат намного дольше деревянных, но часто не гармонируют с интерьером квартиры. Поэтому чаще их использую именно в офисах. Обычно исходным материалом служит алюминий или нержавеющая сталь.
• Стол со стеклянной столешницей отлично подойдет к квартирам, оформленным в стиле хай-тек. Толщина стекла составляет 1 см или 10 мм. Минусы стекла состоят в его маркости и температуре, поверхность довольно холодная. Плюсы в том, что загрязнения счищаются гораздо проще и изделие практически не подвержено механическому повреждению, например, царапинам.

Выбирая стол по габаритам, важно учитывать размеры выделяемого под него места. Ширина столешница должна быть не менее 60 см, для того чтобы монитор компьютера располагался примерно на один метр от глаз

Ее длина должна соответствовать целям, будет ли на ней располагаться исключительно монитор или также место для дополнительной техники, работы с бумагами.

В высоту стол должен быть не менее 75 см. Так, чтобы центральная точка монитора располагалась немного ниже уровня глаз. Некоторые модели оснащены специальной регулируемой подставкой. Выдвижная полочка для клавиатуры и компьютерной мыши должна удобно располагать на себе данные объекты. Нельзя гнаться за модой и минимализмом, в противном случае пользоваться ими в работе будет попросту неудобно.

О том, как выбрать компьютерный стол, смотрите в следующем видео.

Столы-трансформеры

Бывает, что стандартная высота не подходит: сидеть неудобно, приходится сутулиться или слишком высоко держать руки. Не стоит пренебрегать этими факторами, в конечном счете, они непременно отразятся на вашем здоровье. Что делать? Решение есть – это столы-трансформеры.

Несмотря на их высокую цену (от 20 до 40 тыс. руб.), это единственный правильный вариант для людей нестандартного телосложения. Как правило, трансформеры имеют отличное качество и долгий срок службы. Их можно использовать не только со стульями, но и с низким диваном (как журнальный столик).

Большинство моделей подходят к современным минималистическим стилям: с металлическими ножками крест-накрест и столешницами из МДФ, стекла, керамики или камня. Но есть и классика. Изменение высоты происходит с помощью механизма газ-лифт, устанавливающего столешницу на любую высоту в заданном диапазоне.

Вот лишь несколько моделей раскладных трансформеров:

• В2416 — круглый, из белой керамики, диаметр 1050 (690) мм, высота – от 425 до 760 мм;
• Прато Люкс — прямоугольный, из шпона, длина – 1050 (1900) мм, ширина – 730 мм, высота – от 340 до 750 мм;
• B2323-2 — прямоугольный, из белого стекла, длина – 1000 мм, ширина – 570 (1140) мм, высота – от 360 до 765 мм;
• Анжер В2109-3 — прямоугольный, из черного стекла, длина – 1200 (1960) мм, ширина – 740 мм, высота – от 310 до 780 мм.

Как видно, разница высот достигает 470 мм.

Важны ли другие параметры

Выбор формы и размера столешницы для кухни в соответствии с параметрами помещения

В небольшом помещении важно правильно организовать внутреннее пространство, расположив элементы мебели таким образом, чтобы была обеспечена удобная эксплуатация и не нарушена свобода передвижения. Наиболее подходящие варианты для маленькой кухни – раскладные кухонные столы 60х80 или 60х60 см

Органично впишется в стесненное пространство откидная конструкция, которая может быть угловой или округлой. Такой вариант целесообразно использовать в том случае, если для приема пищи выделяется минимальное пространство. В дополнение к такому столу можно приобрести табуретки с ножками, расширяющимися книзу. Благодаря такой форме можно легко устанавливать стулья друг на друга. Для хранения такого столбика не понадобится много места.

Круглый кухонный стол отлично впишется в обеденную зону в углу кухни

В небольшой кухне пользуется популярностью стол-книжка. Лучшим образом впишется в стесненное пространство модель-трансформер в виде круглого кухонного стола размером до 1 м, который превращается в овальную конструкцию. Подходящим решением станет переносная модель с поворотной столешницей, которая в собранном виде принимает вертикальное положение.

Для небольшой семьи из 2-3 человек подойдет круглый кухонный стол для маленькой кухни, за которым можно компактно расположиться. Конструкцию лучше установить в углу. Также подходящим вариантом для небольшого пространства является квадратный стол. Если отдается предпочтение прямоугольной конструкции, маленький кухонный стол лучше разместить возле окна или вдоль глухой стены.

В маленькой кухне обеденный стол можно сделать из подоконника, продлив его с помощью наращенной столешницы необходимой ширины. Здесь допустимо организовать рабочую зону и место для хранения кухонных принадлежностей.

Стандартные размеры круглых, квадратных и прямоугольных столов

Для просторной кухни не существует ограничений в выборе обеденного стола. В этом случае можно приобрести солидную массивную конструкцию любой формы, которую располагают вдоль одной из стен или по центру помещения. Последний вариант придаст интерьеру элегантности и солидности. Способствует улучшению атмосферы в доме раскладной кухонный стеклянный стол диаметром не менее 1,5 м, который станет идеальным местом для дружеского общения и семейных посиделок. При необходимости он превращается в большой овальный стол, за которым может расположиться солидная компания.

Стандартные габариты кухонной мебели

Стандарты играют на пользу не только фабрикам (так они сокращают издержки), но и покупателям. Для последних стандартные размеры – некий ориентир, помогающий спроектировать кухню по всем правилам эргономики, сделать ее удобной и практичной. Неудачно подобранная высота навесных шкафов, слишком низкое сиденье стульев, отсутствие выдвижных ящиков – всё это способно испортить настроение любой хозяйке.

Стандарты вырабатывались исходя из роста и других физических особенностей среднестатистического человека. Посмотрим, какие же размеры шкафов, столешницы и фартука являются самыми гармоничными.

Нижний ярус

В определении стандартных параметров напольных тумб играют роль не только размеры каркасов, но и высота цоколя, а также толщина столешницы. Значения приведены в таблице.

Параметр	Высота, мм	Ширина, мм	Глубина, мм
Каркас	720	от 150 до 1200	550-570
Цоколь	100-150	240	—
Столешница	толщина столешницы — 28,38,40 мм	от 750 до 3500 (в зависимости от материала)	600

Примеры стандартных модульных напольных шкафов в Леруа Мерлен

Верхний ярус

Верхние шкафы имеют несколько вариантов высоты, глубины и ширины. Посмотрим все значения в таблице.

Высота, мм	Ширина, мм	Глубина, мм
350 (горизонтальные), 700 и 920 (у разных производителей могут быть другие варианты)	От 150 до 1200	350

Шкафы под посуду с встроенной сушкой у большинства производителей имеют стандарты — 400 мм, 450 мм, 600 мм, 800 мм.

Варианты стандартных навесных шкафов в Леруа Мерлен

Бывает, что даже при стандартной глубине верхних шкафов (350 мм), может быть неудобно находиться у столешницы ‑ головой задеваешь верхний ярус. Одно из решений проблемы ‑ увеличение глубины столешницы. Добавьте к стандартным 600 мм хотя бы еще 50 мм. Некоторые производители предлагают уже готовые столешницы глубиной чуть больше стандартной. Например, столешницы ИКЕА – 635 мм. Подобные проблемы также могут возникнуть, если неправильно рассчитана высота, на которой должны быть навешаны верхние шкафы.

В таблице ниже мы привели оптимальный уровень для навесных шкафов в зависимости от роста человека.

Рост, см	Оптимальная высота кухонных шкафов от пола, мм
165-175	1550
175-185	1600
185-200	1750

Размеры угловых шкафов

Угловые навесные и напольные модули могут иметь различную конфигурацию. Стандарты для угловых тумб с прямым и скошенным углом приведены на схемах ниже.

Со скошенным углом: слева – напольный; справа – навеснойУгловой напольный модуль с прямым угломНавесной модуль с прямым углом

Выдвижные ящики

Общие габариты модуля с выдвижными ящиками мы уже описали выше под заголовком «Нижний ярус». Теперь подробнее поговорим о их высоте и количестве, так как данные параметры имеют принципиальное значение в плане удобства.

Производители, как правило, предлагают несколько готовых вариантов.

Минимальная высота выдвижного ящика составляет 170 мм. В высоких ящиках можно хранить крупную посуду и кухонные гаджеты, в этом случае их может быть меньше, но высота будет достигать уже 360 мм.

Размеры для встраиваемой бытовой техники

Перед покупкой обязательно выясните, подходит ли встраиваемая техника (холодильник, духовка, СВЧ, посудомойка) под габариты ниши (шкафа для встраивания). Эту информацию о конкретной модели можно найти в инструкции. А можно проверить размеры с рулеткой прямо в магазине.

Варианты ширины встроенной духовки

При покупке встраиваемого холодильника, СВЧ и другой техники заранее необходимо вычислить габариты ниши.

В таблице ниже представлены стандартные размеры мебели под встроенный холодильник, СВЧ, посудомойку и стиральную машину.

Техника	Стандартные габариты ниши шкафа шириной 60 см для встраивания
Высота, мм	Ширина, мм	Глубина, мм
Холодильник	1770, 2150	568	550-570
Микроволновая печь	380	568
Посудомоечная машина	850-910	600
Стиральная машина	850-910	600

На фото ниже приведены схемы встраивания техники, ее размеры и габариты ниши.

Как встроить отдельностоящую полногабаритную стиральную машину под столешницу? Для того чтобы техника вошла по высоте, как правило, снимают верхнюю крышку машинки. По ширине большинство стандартных моделей подходят под нижние тумбы шириной 600 мм. В продаже также можно найти миниатюрные модели высотой 70 см, которые могут быть спрятаны даже в модуль под раковину.

Стандартные размеры пеналов, тумб и шкафов прямой планировки

Пеналы и шкафы-колонны имеют следующие стандартные размеры:

• высота: 1550 или 2150 мм;
• ширина: 600 мм;
• глубина: 550-570 мм.

Материалы, используемые для изготовления компьютерных столов с надстройками

Раньше письменные столы изготавливались из массива древесины или многослойной толстой фанеры, но со временем ассортимент, используемых материалов, заметно расширился. К ним добавилась ламинированная древесно-стружечная плита (ЛДСП), МДФ, пластик, металл и стекло, а также их комбинации.

Натуральная древесина

Письменные или компьютерные столы из натурального дерева отличаются надёжностью, привлекательным дизайном, экологической безопасностью и долговечностью. Они прекрасно могут вписаться практически в любой интерьер. Столы из натуральной древесины стоят довольно дорого, что вызвано высоким качеством и эксплуатационными характеристиками изделий. Поверхность конструкций в защитных и декоративных целях покрывают специальными составами и лаком. Такие компьютерные столы покупают в основном для домашних кабинетов и обустройства рабочих мест руководителей компаний.

Компьютерный стол из дерева красивый, но очень дорогой

ЛДСП и МДФ

Бюджетная модель из ЛДСП

Среди доступных материалов для изготовления мебели МДФ занимает вторую позицию. Однако, в отличие от ЛДСП, он более надёжен, прочен, безопасен для здоровья людей и отличается износостойкостью. В качестве декоративно-защитного слоя используется пленка ПВХ, эмаль и шпон. Материал отличается широким ассортиментом цветов и фактур.

Модель стола из МДФ

Металл и стекло

Для создания компьютерных столов металл не используется в чистом виде – только в комбинации с другими материалами. Из него создают каркасы и опоры, а столешницы, ящики, полки, подставки под мониторы изготавливают из ЛДСП, МДФ, дерева, пластика или стекла. Слабым местом конструкции считается места соединений металла с другими материалами. Столы с металлическим каркасом отличаются прочностью, устойчивостью и рассчитаны на значительные нагрузки.

Стол из металла и МДФ

Стекло прекрасно сочетается с хромированными металлическими стойками, к тому же, такие конструкции выглядят очень лёгкими. Столешница и боковины изготавливаются из очень прочного, толстого и закалённого стекла. Благодаря сочетанию этих материалов можно создавать компьютерные столы различной конфигурации. Однако такие изделия стоят довольно дорого, имеют ограничения по нагрузке и нуждаются в постоянном уходе.

Что это такое?

Как сделать самостоятельно

Не всегда можно найти в магазине идеально подходящий современный стол. Но в таком случае его рекомендуется изготовить и собрать самостоятельно дома. Стол сконструированный собственными руками будет отвечать всем удобствам хозяина. Можно разместить,где угодно: и в зале, и в спальне, и в детской.

Чертеж и деталировка

При составления индивидуального чертежа рекомендуется ориентироваться на модели, предлагаемые рынком. Также стоит учитывать, где именно будет стоять. Так, например, при создании угловой модели, предмет интерьера уже нельзя будет поставить возле стены, только в другом углу.

Высота составляется индивидуально из формулы х*75/175. Где х – это рост человека, который будет пользоваться мебелью.

Для удобства рекомендуется зарисовать внешний вид будущего стола

Эскиз не должен детализировано отображать внешний вид. Это может быть просто схематичный набросок. Главное отметить ящики, полки, а также все параметры будущей мебели. Необходимо органично разместить каждый элемент. Они должны равновесно крепиться на поверхности столешницы и под ней. В противном случае при перевешивании одной стороны современный стол для компьютера может накренятся.

Необходимые материалы и инструменты

Выбор материала стоит делать на основе его характеристик

Так, чтобы конструкция была долговечной, крепкой и стойкой рекомендуется обратить внимание на дерево. В любом случае можно выбрать любой понравившийся материал

Не рекомендуется использовать стекло для столешницы, этот материал очень хрупок и требует определенных навыков в работе с ним.

Для постройки необходимы следующие материалы:

• Дерево, либо другой материал в нужном объеме. Рекомендуется брать с запасом в 5-10%.
• Шурупы и крепежные элементы, в таком же количестве, как на чертеже.
• Пила электрическая либо ручная.
• Шлифовальная машинка и наждачка.
• Дрель.
• Уровень.
• Шуруповерт.
• Кисточки, краска и лак если материал требует покраски.

Количество скрепляющих элементов рекомендуется брать с небольшим запасом. Иногда при составлении чертежа некоторые крепежи не заметны и это выясняется только на этапе сборки.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения

Процесс изготовления

Изготовления происходит в несколько этапов:

• Рисуем схему.
• На материале необходимо нарисовать контуры всех будущих деталей стола так, чтобы они все поместились. Для этого необходимо заранее изготовить лекала из бумаги или картона. Также не помешает предварительная сборка картонной модели для того, чтобы выявить все недостатки будущей конструкции.
• После аккуратно вырезать их.
• Каждую деталь необходимо отшлифовать до максимальной гладкости, края обработать наждачной бумагой.
• При необходимости детали покрасить и покрыть лаком с двух сторон в два этапа.
• Скрепить детали между собой согласно эскизу.

Для более быстрой сборки рекомендуется пронумеровать детали на эскизе, образце и сделать пометки смываемым маркером или карандашом на готовых деталях.

Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется

Особенности и секреты изготовления

На этапе создания проекта собственного компьютерного стола рекомендуется обратить внимание на следующие нюансы:

При составления основных параметров рекомендуется обращать на площадь места куда предполагается установить конструкцию.
Чтобы ноутбук не перегревался рекомендуется сделать отверстия в столешнице для дополнительного охлаждения.
Ширина должна быть такой, чтобы пользователь мог без труда дотянуться до другого конца столешницы.
При вставке ящиков под стол с двух стороне нужно рассчитать так чтобы компьютерный стул спокойно помешался в промежутке между ними.
Важно не перегружать конструкция надбавочными полками и ящиками, высота полок на самой поверхности не должна превышать этот параметр столешницы.
Если дизайнерская мебель уже на этапе составления проекта планируется быть массивным, то стоит позаботиться о большем количестве креплений чем у обычного.
На этапе планирования стоит опираться на уже существующие модели. При совмещении дизайна двух или трех моделей можно получить совершенно новый и уникальный проект.. Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт

Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт

Особенности теплоизоляции стен изнутри пенополиуретаном

Если рост не укладывается в ГОСТ

За обеденным столом должно быть удобно всей семье. Это аксиома, не требующая доказательств. Но достичь гармонии нелегко – серийная мебель может не подойти.

Комфортная высота обеденного стола напрямую зависит от уровня стула и параметров человека.

Высота стола от пола до столешницы рассчитана на человека среднего роста – 1,65 м. Согласно требованиям ГОСТ 13025.3-85 на мебель – стандартная высота обеденного стола составляет 0,72-0,78 м.

Выбирая столовый комплект необходимо, учитывая рост всех взрослых членов семьи.

Если этого недостаточно, то высота обеденного стола рассчитывается по формуле:

В=Рср*ВГОСТ/РСТ,

В – вычисляемая высота стола,

РСР – средний рост взрослых членов семьи,

ВГОСТ – высота стола по ГОСТ – 750 мм,

РСТ – среднестатистический рост взрослого человека – 1650 мм.

Для сравнения, в общественных столовых и закусочных стандарт высоты – 65 см.

Если вы имеете большую кухню, то лучше всего подойдет квадратный стол.

Средний рост членов вашей семьи определяется средним арифметическим значением. Согласно этой формуле рассчитаны основные диапазоны для обеденного стола:

• Низкорослые люди (до 1,5 м) – 0,75-0,77 м;
• Ниже среднего роста (1,5-1,65 м) – 0,8-0,83 м;
• Стандартная величина по ГОСТ (1,65-1,8 м) – 0,85-0,9 м;
• Для высоких (выше 1,8 м) – от 1 м.

Кухонный стол является центром обеденной зоны. Она должна удовлетворять потребностям тех, кто живет в доме, и тех, кто приходит в гости.

Любая семья раз в полгода собирается на семейное торжество. Праздничный стол должен удовлетворять обязательным условиям:

• Один человек должен занимать не меньше 0,5 м периметра столешницы;
• Высоту стола подбирайте в соответствии с вышеприведенной формулой, ширину – не меньше 0,65 м;

Так уж повелось в Европе и России – за столом принято сидеть на стуле.

Стандартная высота кухонного стула – имеется в виду высота от пола до сиденья 40-45 см.

Он должен иметь удобную спинку и комфортную для человека высоту сиденья, приблизительно равную одной четвертой части среднего роста взрослых членов семьи. При росте 1,8 м ее высота составит 0,45 м.

Оптимальная глубина сиденья 40-45 см (сиденье не должно впиваться под коленки). Человеку среднего роста будет удобно сидеть за столом высотой – 74 см.

В гости приходят люди разного роста и подгадать заранее размер стула не получится. Приобретите один-два стула с регулируемой высотой сиденья и подставкой для ног для таких случаев.

Помните, что стандартная высота обеденного стола по ГОСТу «подогнана» под человека ростом в 165 см.

Решение нестандартных ситуаций

Высота особенно важна, если выбирается мебель для всей семьи. Решаются нестандартные случаи следующими способами:

1. Можно отрегулировать размер стула. В магазинах и на рынках продается много стульев, которые могут менять по высоте. Так получится комфортно расположиться за столом. Но тогда могут появиться неудобства с размещением ног. А это отрицательно влияет на здоровье.
2. Изготовление мебели на заказ. В этой ситуации предпочтительнее ориентироваться на рост отдельного человека в семье. Можно определить средний показатель. Отличие в несколько сантиметров не будет видно. Но получить желаемый результат получится только при небольшой разнице в росте. Перед изготовлением обязательно создается чертеж.
3. Можно выбрать стол с регулируемой столешницей. Такие изделия обычно создают для школьников.

Данные приемы позволяют создать мебель, удобную для всей семьи. Лучшим решением будет изготовление конструкции на заказ или самостоятельно. Преимуществом метода считается экономия бюджета, к тому же появляется возможность создания комфортного изделия.

Стандарты на кухонные столы

Нормативные документы регламентируют габариты мебельных предметов. Основным является ГОСТ 13025.3-85. Сообразно его положениям расстояние от пола до нижней плоскости столешницы минимально установлено в 0,61 м, соответственно до ее верха размер расстояний варьируется от 0, 72 до 0, 78 метров.

За единицу отсчета обычно принимается усредненный рост человека – 1,65 метра. Именно это обусловливает возникающие порой неудобства, когда стол оказывается низким или, напротив, чрезвычайно высоким, поскольку рост у всех разный.

Дискомфорт выражается в неудобстве пользования грамотно и в полной мере столовыми приборами, если столешница располагается чрезмерно высоко. Если же стол невысокий и невозможно принять удобную позу, так как приходится наклоняться, сутулиться, то к концу приема еды останется ощущение усталости и ломоты в позвоночнике.

Вам будет интересно

Стандартные размеры

Стандартные размеры письменного стола разрабатывались совместными усилиями дизайнеров и работников научно-исследовательских медицинских лабораторий. При создании мебели специалисты учитывали удобство эксплуатации и эргономику

Также большое внимание уделялось медицинским показателям. Главное, к чему стремились проектировщики, чтобы при работе за столом не возникало перенапряжения, которое может привести к болезням позвоночника и застою крови в организме при долгом нахождении в одной позе

Основные габариты письменного стола для школьника, на которые следует обращать внимание при выборе, — высота, длина, глубина.

Прямой стол

Прямой письменный стол — наиболее распространенная вариация мебели. Самый важный параметр — высота. За основу расчетов берется рост человека. При среднем показателе взрослого мужчины в 175 см и женщины в 162 см высота мебели должна составлять приблизительно 75 см. Это усредненный стандартный размер, который используется при изготовлении прямого письменного стола. Габариты этой модели для взрослых можно свести в таблицу.

Параметры	Размеры
Высота	70-80 см
Длина	60-120 см
Глубина	35-80 см

Прямой письменный стол для ребенка отличается по высоте от взрослого варианта. В детских моделях этот параметр начинается от 52 см. Верно подобранные габариты станут гарантом того, что в процессе занятий школьник будет держать спину прямо. Если при этом используется ноутбук или компьютер, экран монитора при необходимой высоте мебели будет находиться на уровне глаз, что также не навредит здоровью.

Ширина и глубина выбираются с учетом функционала стола. Если планируется использовать его только как письменный, достаточно будет небольших размеров. При работе с оргтехникой стоит отдать предпочтение широкой столешнице.

Чтобы мебель была более функциональной, ее дополняют ящиками, полками, стеллажами и надстройками, которые предназначены для хранения учебников, книг, тетрадей, альбомов, канцелярских принадлежностей. Оптимальные параметры дополнительных приспособлений сведены в таблицу.

Параметры	Размеры, см
Высота полок, стеллажей, надстроек	210
Расстояние между полками	Для учебников — 30, для словарей — 40-50, для папок, альбомов — 40, для тетрадей — 25
Глубина полок	Не более 30

Габариты стола для взрослых
Оптимальные параметры дополнительных приспособлений

Угловая модель

Такой стол считается очень удобным и вместительным благодаря конструкции и размерам. Основные параметры угловой взрослой модели по ГОСТу:

Параметры	Размеры, см
Высота	70-80
Длина первой стороны	150-170
Длина второй стороны	120
Глубина	50-95

Зачастую угловой письменный стол совмещает функции компьютерного. Конструкция имеет приспособления для клавиатуры, системного блока и монитора. Для них предусмотрены следующие параметры:

• выдвижная полка — 10-15 см под столешницей, такое расположение удобно для набора текста на клавиатуре;
• надстройка для монитора — 10-12 см, что позволит глазам не уставать при работе;
• подставка под системный блок — 10-15 см над напольным покрытием, что исключит перегрев.

Растущая конструкция

Для детей, которые только собираются в школу, оптимальным вариантом будет растущий стол, высоту которого можно увеличивать по мере взросления ребенка. Такое изделие позволит не только сохранить правильную осанку, но и сэкономит семейный бюджет, так как не потребуется покупать несколько моделей за время учебы.

Высота стола настраивается при помощи выдвижного или электронного механизмов. Также регулировать ее можно ножками, которые имеют форму буквы «Х». Варианты размеров данной конструкции представлены в таблице.

Параметры	Размеры
Высота	46-82 см
Длина	70-120 см
Глубина	50-95 см

Для двоих детей

В семьях с двумя детками часто возникает проблема с местом в комнате для установки нескольких письменных столов. Чтобы сэкономить пространство, можно приобрести специальное изделие. Выглядит эта конструкция как обычный стол, при этом по размерам она немного больше. Увеличенная длина позволяет двоим детям одновременно делать уроки, заниматься рисованием, лепкой и другим творчеством, не мешая друг другу. Наличие полок, выдвижных ящиков, в которых можно хранить канцелярию и книги, также будет плюсом. Размеры письменного стола для двоих могут быть следующими:

Параметры	Размеры, см
Высота	Около 75 см
Длина	От 200 см (не менее метра на каждого ребенка)
Глубина	От 90 см

Если между детьми большая разница в возрасте, выбрать такой стол будет затруднительно

В этом случае рекомендовано обратить внимание на модель с функцией регулирования высоты каждого рабочего места. Оптимальным решением также будет приобретение стульев с настраиваемой высотой и подставкой для ног